天氣開始轉涼,大家注意保暖的同時,女士們千萬不要忘記膝蓋的保暖。
不少愛美的女士,天寒地凍下仍然穿上短裙,讓膝蓋暴露於寒冷的天氣中。其實膝蓋的血管很少,相對供血量少,冷縮熱脹下,寒冷時血液供應更不足,會加快膝關節老化的速度。女士到停經後,很容易會有渾身疼痛的毛病。
而且下肢受寒,寒氣會順著腿內側的「足三陰經」運行,會影響子宮而導致月經失調、經痛,嚴重可導致不孕。而人的體溫是由腎陽產生,若保暖不足會消秏腎的陽氣,容易出現毛病及加快衰老。
所以各位女士,寒冷的天氣下謹記要穿上長褲,為膝蓋保暖!