想瘦身又沒有時間做運動,中醫方面有甚麼建議呢?「敲膽經」是近年比較流行的保健運動,持續這個方法可以健脾化濕、調經養血、促進下肢血液循環,改善腿形,避免靜脈曲張和水腫,達到美容減肥的作用。Click 入文章閱讀全文了解更多。

健福堂中醫師羅光輝