養生資訊

【中醫百科】拆解暗瘡成因靚住過聖誕

03/12/2020

撰文：健福堂註冊中醫師畢麗虹青春痘是皮膚病的一種，也叫痤瘡、痘痘。中醫認為皮膚病的原因通常 […]

30/11/2020

第四波疫情來勢洶洶，不少屬於源頭不明個案，市民根本防不勝防。各位隱世廚神繼續練習廚藝的同時，建議多選用以下食材 […]

26/11/2020

撰文：健福堂註冊中醫師陳嘉榮天氣驟然轉涼，對於一些容易怕冷、怕風的人來説現在出門都需要加添衣服，更甚者可能 […]

23/11/2020

「三九天」是農曆冬至當日為「一九」，九日之後為「二九」，再九日之後為「三九」，該三天屬一年中最寒冷的日子，大自 […]

19/11/2020

撰文：健福堂註冊中醫師姚欣彤在中醫角度來説，鼻敏感被稱之爲「鼻鼽」，是以突然和反覆發作的鼻塞、鼻癢、打噴嚏 […]

12/11/2020

撰文：健福堂註冊中醫師廖慧君痛經是指女性正值經期或經行前後出現週期性下腹疼痛或 […]

29/10/2020

大部份都市人都趕時間上班，沒有閒情逸置享受早餐，甚至覺得不吃早餐可以減肥。這個觀念實在大錯特錯！早餐是一日三餐 […]

29/10/2020

天氣開始轉涼，大家注意保暖的同時，女士們千萬不要忘記膝蓋的保暖。不少愛美的女士，天寒地凍下仍然穿上短裙，讓膝 […]

29/10/2020

撰文：健福堂註冊中醫師許澤洋斜頸原因主要是由於頸部肌群，主要是胸鎖乳突肌有部份肌腱扭旋或纖維化，導致頸部旋 […]

29/10/2020

撰文：健福堂註冊中醫師廖瑾璞當你發現舉起手梳頭、穿衣等簡單動作都做不到，或者側身躺在牀上壓著肩膀疼 […]