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養生資訊

【中醫百科】你有冇食啱人參？4個進食人參禁忌年老脾胃虛飲咖啡唔食得？

13/08/2021

人參被譽為“百草之王”，是名貴藥材之一。其性味甘平，具有大補元氣、安神益智、補脾益肺、生津養血等功效[[i]] […]

【中醫百科】治療虛寒黃金時間三伏天灸補陽氣去宿疾

23/06/2021

“三伏天灸”是傳統中醫藥療法”冬病夏治”中的特色療法。三伏天 […]

【中醫百科】你屬於哪種痛經體質?

17/06/2021

對不少女生而言，痛經是每個月的煩惱。輕則腹部脹痛，嚴重則伴隨腹瀉，嘔吐等症狀，每次經期後回復正常，下次月經又復 […]

【生活知多點】傳統養生智慧端午節食粽玄機

08/06/2021

下星期就是端午節，食粽、爬龍舟一向都係節日的傳統習俗。相傳楚國忠臣屈原被奸人陷害，被流放時太悲傷，繼而投江自盡 […]

【中醫百科】兒童哮喘需注意凍飲冷氣易復發

03/06/2021

天氣炎熱使人貪涼喜冷，吃冰、喝冷飲、吹冷氣是幾乎是很多人夏季的寫照，亦因如此，近日因爲咳嗽、哮喘等就診的病人有 […]

【中醫百科】舒緩關節炎要靠袪除風、寒、濕

27/05/2021

關節炎是都市常見的痛症，主要是連接骨骼之間的區域受損，關節包括軟骨及滑液，如果軟骨被磨損，或者滑液分泌異常，就 […]

【中醫百科】月經失調原因多宮寒或導致不孕

20/05/2021

月經不調, 是指月經的週期、經期和經量發生異常。隨著生活節奏加快, 工作壓力也不斷加大, 加上飲食作息的不規律 […]

【中醫百科】鼻水噴嚏停不了？中醫一招舒緩鼻敏感

13/05/2021

一起床連續打十多個噴嚏？整天下來，鼻水流不停？時常感覺鼻子癢、咽喉不適？很多人只要出現流鼻水、打噴嚏等症狀，第 […]

【中醫百科】排走暑、濕、熱搞掂脾胃不適

06/05/2021

三伏天是在長夏季節，是一年四季當中陽氣最旺盛的季節，以暑、濕、熱三氣當道，而這三氣最既容易侵襲脾胃。 &nbs […]

【中醫百科】手指都要保暖？彈弓手走遠！

29/04/2021

你是否經常長時間玩電話？你是否工作上需反復按滑鼠、鍵盤？新生媽媽們是否有長時間抱小孩？以上動作都是頻繁過度使用 […]

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