三伏天是在長夏季節,是一年四季當中陽氣最旺盛的季節,以暑、濕、熱三氣當道,而這三氣最既容易侵襲脾胃。

 

在這個季節當中,空氣中的濕度比較大,又因為在這個時期人們會經常開空調,會習慣吃一些涼性的瓜果或者冷飲,就容易傷害到脾胃。導致脾胃功能下降,容易出現食慾不振、腹脹、便秘或腹瀉、乏力、沒有精神等情況;又除了跟天氣有關,還跟脾胃功效下降有關。這樣的濕+寒,對脾陽的傷害是加倍的,讓脾胃的健康大大下降。

 

長夏與脾皆屬土,脾與長夏之氣兩者相通應,因此是治療脾胃病的好時機:比如消化不良、胃痛、腹瀉腹痛、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等消化系統疾病;孩子最常見的脾胃問題就是脾虛,脾虛就會動不動就積食、上火、便秘、睡眠差,其實脾虛是導致孩子抵抗力弱的根本原因,也是一些反復生病甚至有過敏性疾病孩子生病的根源。

 

三伏天灸當天會在腹部、下肢的穴位,如腹部的中脘、下脘、氣海、關元以及腿部的足三里的穴位進行天灸貼,可以溫經散寒、調和脾胃。對於經常進食寒涼食物造成虛寒型胃痛、腹瀉,有較好的治療作用。

 

所以在三伏天進行天灸,有冬病夏治的功效,可以有效的消暑排濕,排出體內寒氣,疏通人體經絡,能夠有效的增強個人體質,提高人體免疫能力,對很多疾病都有很好的輔助作用。

 

撰文:健福堂註冊中醫師畢麗虹
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