“三伏天灸”是傳統中醫藥療法”冬病夏治”中的特色療法。
三伏天是很多虛寒性疾病的緩解期，此時人體陽氣積累達到年度最高點，臟腑功能相對旺盛，病情亦穩定。 利用這一有利時機治療某些虛寒性疾病，能最大限度地升陽除寒、祛濕化濁，調整人體的陰陽平衡，預防舊病復發或減輕其癥狀，併為秋冬儲備陽氣，令人體陽氣充足至冬季時不易被嚴寒所傷。
三伏天灸就是對冬季氣候寒冷時好發及感寒后易發的一些宿疾，在伏天陽氣即將轉虛時及時給予艾灸特定穴位以升陽補虛的治療方法。 從而去除體內沉積的寒濕之邪，調整人體陰陽，宿疾得以痊癒。 可見，三伏天灸的精髓就是補養陽氣。 我們重視陽氣，知道其在人體生理的主導作用及多數疾病治療中的顯著好處。
三伏天人體陽氣積累達到年度最高點，臟腑功能相對旺盛。 此時艾灸，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，其療效自然翻倍！
三伏天灸的好處
1、排濕寒的效果是平時的3倍
三伏是一年中陽氣最足的時候，也是身體排除寒濕伏邪最好的時機，此時來做天灸可達到三陽相加，即同時利用”天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除寒濕。
2、預防伏邪潛藏
三伏天陽氣聚集在體表，五臟空虛，陰邪伏在體內，沒有辦法順暢地排除體外，伏邪容易潛藏在我們的心肺、脾胃、關節，腰臀，到冬季就會出現不適反應。 所以我們在三伏天做艾灸就可溫養五臟，保持體內陽氣，以防此類現象發生。
3、可以疏通經絡，保持身心愉悅。
三伏天人體會感覺悶熱不適，甚至會中暑、暈厥，這是因為人體的經絡和穴位被堵住了，通過艾灸把經絡穴位打開，疏散這些邪氣，人自己就會感到輕鬆、舒適，從而保持心情愉悅。
4、祛病愈病快速
三伏天灸祛病愈病快速，在陽氣最旺的夏季，與中藥的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除身體寒濕，打通經絡。
三伏天灸針對的病症
三伏天灸主要針對的疾病群是”冬病”，”冬病”是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛、寒、里、陰病症。 如果患者本身屬於陽虛體質或者因為各種原因消耗了陽氣（比如外感陰寒之邪，陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度等等）沒有及時補足的情況下，機體陽氣升發溫煦失常，各種生理功能下降，不能正常抵禦風、寒、濕邪，並會產生一系列病理產物，如寒凝、痰濕、瘀血等。 故常出現畏寒喜暖、四肢冰涼、自汗懶言、氣短乏力、心慌胸悶、頭暈頭痛、煩躁抑鬱、食慾低下、腹脹便溏、易感鼻塞、噴嚏時作、腹脹便溏、肥胖、水腫、陰性痈疽、痰多咳嗽、性慾減退、夜尿頻多、關節冷痛僵硬，面色克服白或黑等等癥狀。
凡是屬於中醫虛寒體質、特稟（過敏）體質的，或任意體質感受寒邪的，秋冬季節加重的某些疾病（如1. 慢性呼吸系統疾病：鼻炎、咽炎、哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。 2. 風濕免疫疾病：關節炎、骨質疏鬆、腰腿痛、頸椎病等。 3. 消化道疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等。 4. 婦科疾病：乳腺增生、痛經、子宮肌瘤、腺肌症等。 5. 亞健康、體質虛弱人群：容易感冒、疲勞等）都可以應用”三伏天灸”的方法治療。
撰文：健福堂註冊中醫師李雨燕
駐診分店：天水圍中醫診所分店
