由夏入秋是较容易生蛇的季节，皆因天气阴晴不定，加上现代人压力大、作息乱，容易影响免疫力，令病毒有机可乘，更有年轻化趋势。今次请健福堂注册中医师陈松山讲解生蛇成因及治疗方法，并提供预防贴士。。

免疫下降诱发 渐趋年轻化
生蛇其实甚为常见，有机构调查显示，每3个港人就有1人曾经生蛇，其正式名称是带状疱疹，中医称之为「缠腰火丹」或「蛇串疮」，由水痘带状疱疹病毒引起，这种病毒在小时候感染水痘后潜伏于体内，当免疫力下降时便会再次活跃起来。患者发疹前有乏力、发热、食欲不振等征状，患处皮肤感觉灼痛，皮肤会出现红斑、水疱或丘疱疹，如串珠排列成带状沿神经线分布。陈医师解释，由于病毒潜伏于神经线，常见于肋间、颈部或三叉神经区域。带状疱疹的皮损类型多样性，部分病人只出现红斑或丘疹，另有大疤型、出血型、坏疽型等。若延误治疗，可能出现播散性带状疱疹或耳带状疱疹，后者病毒侵犯膝状神经节及面神经时会同时出现面瘫、耳痛、外耳道水疱，影响面部郁动和听觉，故绝不能轻视。

陈医师补充，生蛇多因情绪长期郁闷、脾胃功能不好，加上饮食不规律，使湿邪困阻、湿热火毒积聚，外攻皮肤而发病。特别是情绪长期抑郁、脾胃湿热人士较易诱发此病，一般以老年患者较多。不过现代年轻人因工作压力大、食无定时，加上嗜吃生冷和辛辣油腻食物损伤脾胃，导致生蛇有年轻化趋势。年轻患者大多在2至4周内痊愈；而老年患者所需康复时间较长，且水疱愈合后往往留色素沉着。

针灸外敷内服 宜多管齐下
发病后的72小时是黄金治疗期，及早接受中西医结合治疗能有效控制病情。西医抗病毒药于发病72小时内效果最佳，防止病毒沿神经线蔓延。中医会根据不同证型、时间和部位来治疗，主要分为湿热困阻、湿毒火盛、火热伤阴3种证型，初起出现水疱时又痕又痛，可服用龙胆泻肝汤，材料有龙胆草、生地、蒲公英、土茯苓等。后期水疱基本已收，但有机会出现后遗症神经痛，可持续数月至数年不等，影响患者的睡眠、胃口和情绪。中医治疗方法较多，可配合汤药、湿敷、外涂、针灸、火针、刺血等，针灸有调气血、解毒泻热、通经络祛瘀的作用，可于内关、合谷、阳陵泉、足三里等穴位施针。另可用熟石膏、黄连、黄柏、冰片磨成细末，用水开糊后敷于患处，有镇痛及抗炎消肿之效。

陈医师提醒大家，生蛇多因湿热困阻，日常应保持良好作息，早睡护肝，调控情绪避免肝气郁结。饮食宜节制，少吃生冷寒凉、辛辣油腻食物，保护脾胃不受寒湿损害。另可多吃富含维他命和抗氧化物的蔬果如蓝莓、士多啤梨，以及深绿色蔬菜如菠菜、芥兰等，有助于增强免疫力。

食疗推介

绿豆薏仁银花汤
材料：绿豆100克、薏仁15克、银花15克
做法：绿豆及薏仁洗净浸泡，加适量水煲起后转细火将之煮至软腍，后加入银花(放于布包中)煲约30分钟。
功效：清热解毒，消暑袪湿，健脾益肺。

三豆甘草汤
材料：绿豆、红豆、黑豆各17克、生甘草10克
做法：将3种豆子以清水洗净浸过夜，在锅中加入甘草和适量清水煲约1小时至豆子开花，即可饮用。
功效：清解湿热，利水消肿，调理体质。

按穴调理

• 「太冲穴」在足背第1及第2跖骨间，有助疏肝理气、平肝熄风。
• 「阴陵泉穴」位于小腿内侧胫骨下缘凹陷处，有袪湿利水之效。

陈松山医师

香港中医药管理委员会注册中医师